В вашей корзине
0 товаров на сумму 0 рублей
Оформить заказ »

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Автор: Малетт Трейси
Издательство: Эксмо-Пресс
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-84245-2
Серия: Сам себе тренер
Наличие: на складе
793руб
Купить
Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого — вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. Ее программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги: — консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; — веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; — легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; — множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности.

Другие товары в серии «Сам себе тренер»

Shut Up and
Обложка Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Автор: Арзон Робин
Изд: Эксмо 2019
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
695руб
Купить
Больше не овца:
Обложка Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Автор: Гиллиан Джонатан
Изд: Бомбора 2019
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
556руб
Купить
Фейсфитнес: 50 эффективных
Обложка Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка
Автор: Хефлер Хайке
Изд: Эксмо-Пресс 2019
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
536руб
Купить
Крав-мага: система израильского
Обложка Крав-мага: система израильского рукопашного боя
Автор: Гершон Бен Керен
Изд: Бомбора 2018
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
854руб
Купить
Хватит жрать! и
Обложка Хватит жрать! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы
Автор: Каневский Эдуард
Изд: Бомбора 2018
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
695руб
Купить
Камасутра для шеф-повара:
Обложка Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
Автор: Уикс Джо
Изд: Эксмо 2018
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
893руб
Купить
Велосипед: как не
Обложка Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Автор: Хьюитт Бен
Изд: Эксмо 2018
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
437руб
Купить
Безжалостный курс тренировок
Обложка Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Автор: Симс Стейси, Йегер Селин
Изд: Эксмо 2017
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
636руб
Купить
15 минут, чтобы
Обложка 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Автор: Лайт Зузка, О`Коннелл Джефф
Изд: Эксмо-Пресс 2017
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
793руб
Купить
Суше. Сильнее. Рельефнее.
Обложка Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
Автор: Мэттьюз Майкл
Изд: Эксмо-Пресс 2017
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
358руб
Купить
Сегодня я проснулась
Обложка Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Автор: Решетова Анастасия
Изд: Эксмо 2017
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
992руб
Купить
Жиротоп. Безжалостный курс
Обложка Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок
Автор: Венуто Том
Изд: Эксмо 2017
Серия: Сам себе тренер

Наличие: на складе
626руб
Купить

 

Готовимся к ЕГЭ!

Книга недели

Macromedia Dreamweaver 8 c ASP, ColdFusion и PHP (книга)

Бардзелл Джеффри

Книга "Macromedia Dreamweaver 8 с ASP, ColdFusion и PHP научит: — преобразовывать статические веб-страницы в динамические веб-приложения. — конфигурировать динамическое веб-окружение — язык подготовки сценариев, веб-сервер, базу данных — на вашей системе и конфигурировать Dreamweaver для подключения к любому серверу ASP, ColdFusion или PHP. — использовать реляционную базу данных — Microsoft Access или MySQL — в качестве движущей силы, управляющей сайтом. — использовать встроенные в Dreamweaver серверные модели поведения и объекты приложения. — читать и вручную кодировать сценарии на уровне, достаточном для понимания принципов работы динамических веб-страниц, исправления ошибок и изменения сценариев. — получать введенные пользователем данные и мгновенно обрабатывать их. — использовать SQL-запросы для обмена информацией между страницами и базой данных. В книге шаг за шагом показан процесс преобразования статического сайта в динамический с использованием Microsoft Active Server Pages (ASP), Macromedia ColdFusion или открытых источников PHP. В процессе работы над сайтом вымышленного туристического агентства будет создано несколько приложений, в том числе приложение для поиска и отображения информации о путешествиях, профили стран и приложение для расчета стоимости путешествий. К книге прилагается бесплатный компакт-диск.

 

 

boosk.ru©2010–2019 Яндекс.Метрика
Дизайн — rellocat