В вашей корзине
0 товаров на сумму 0 рублей
Оформить заказ »

Анатомия йоги: как работают мышцы

Автор: Кале-Жермен Бландин
Издательство: Попурри
Год издания: 2019
ISBN: 978-985-15-4156-6
Наличие: на складе
897руб
Купить
При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия. Йога же при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц. В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае. Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.

Также рекомендуем

Стикербук. Русский язык.
Изд: Попурри 2020
Серия: Стикербук

Наличие: отсутствует
298руб
Купить
Стикербук. Математика. 1-4
Изд: Попурри 2020
Серия: Стикербук

Наличие: отсутствует
298руб
Купить
Стикербук English. Tenses
Изд: Попурри 2020
Серия: Стикербук

Наличие: отсутствует
464руб
Купить
Стикербук English. Irregular
Изд: Попурри 2020
Серия: Стикербук

Наличие: отсутствует
298руб
Купить
Стикербук English. 1-4
Изд: Попурри 2020
Серия: Стикербук

Наличие: отсутствует
464руб
Купить
Хранительницы Луны
Изд: Попурри 2020

Наличие: отсутствует
595руб
Купить
Нейробиология перемен: почему
Изд: Попурри 2020

Наличие: отсутствует
464руб
Купить
Город ночью
Изд: Попурри 2020

Наличие: отсутствует
647руб
Купить
Мой блокнот. Ноль
Изд: Попурри 2020

Наличие: отсутствует
210руб
Купить
Химия. Теоретический курс
Обложка Химия. Теоретический курс для подготовки к ЕГЭ
Автор: Врублевский Александр Иванович
Изд: Попурри 2020

Наличие: на складе
612руб
Купить
Законы победителей
Обложка Законы победителей
Автор: Шефер Бодо
Изд: Попурри 2020

Наличие: на складе
560руб
Купить
Интерес к психоанализу
Обложка Интерес к психоанализу
Автор: Фрейд Зигмунд
Изд: Попурри 2020

Наличие: на складе
464руб
Купить

 

Готовимся к ЕГЭ!

Книга недели

Операция "Багратион". Материалы международной научной конференции

К 75-летию операции «Багратион». Ключевым элементом обороны Вермахта на Восточном фронте была оккупированная территория Белоруссии. Ответственность за этот сектор возлагался на группу армий «Центр» — неизменно сильнейшее оперативно-стратегическое объединение гитлеровских войск. Естественные природные рубежи Белорусской ССР с ее лесами, болотами и многочисленными реками были использованы немцами для создания единой сети оборонительных сооружений с опорой на крупные города, превращенные ими в настоящие крепости. Именно группа армий «Центр» перекрывала Красной Армии пути наступления на Восточную Пруссию и в сердце Третьего Рейха. 23 июня 1944 г. войска 1-го, 2-го, 3-го Белорусских и 1-го Прибалтийского фронтов начали операцию «Багратион». А уже 17 июля 57 тысяч взятых в плен гитлеровских солдат и офицеров прошли по улицам Москвы «Парадом побеждённых». Эта книга, подготовленная на основе материалов международной конференции, посвященной 75-летию «Багратиона», на современном научном уровне освещает проблемы подготовки, проведения, итоги легендарной операции и ее значение для хода всей Второй Мировой войны, а также точку зрения ведущих военных историков на самые актуальные проблемы истории Великой Отечественной войны.

 

 

boosk.ru©2010–2020 Яндекс.Метрика
Дизайн — rellocat