В вашей корзине
0 товаров на сумму 0 рублей
Оформить заказ »

Наслаждайтесь каждым кусочком. Разумные способы есть, любить свое тело и жить в удовольствие

Автор: Росси Линн
Издательство: Весь
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-9573-3872-7
Наличие: на складе
1440руб
Купить
«Наслаждайтесь каждым кусочком» — это увлекательное, хорошо написанное и понятное руководство с продуманными практиками, которые помогут вам изменить свое отношение к еде и жизни в целом. Любой, кто боролся с собой, сидел на диетах, переедал, недоедал, считал калории, знает, как непросто бывает взять ситуацию под контроль. Линн Росси предлагает доброжелательный и здравый подход к решению разнообразных проблем с питанием. Она призывает прислушаться к собственному телу вопреки диктату диет и выработать подходящие именно вам пищевые привычки. Вы перестанете беспокоиться о еде и научитесь наслаждаться ею, не впадая в зависимость. Книга основана на принципе «здоровье при любом размере» (HAES®). Через практики осознанности вы придете к интереснейшим прозрениям, пониманию и мудрости, благодаря которым сможете чувствовать себя комфортно в собственном теле, научитесь относиться к себе с добротой, принятием и радоваться жизни.

Также рекомендуем

Руководство искателя правды.
Обложка Руководство искателя правды. Научный подход
Автор: Ципурский Глеб
Изд: Весь 2022

Наличие: на складе
1034руб
Купить
Природная магия.Ч.II.Баланс Света
Изд: Весь 2022

Наличие: отсутствует
1266руб
Купить
Практическое руководство по
Изд: Весь 2022

Наличие: отсутствует
1312руб
Купить
Перепрограммируйте свой мозг
Изд: Весь 2022

Наличие: отсутствует
1338руб
Купить
Медитации для психического
Изд: Весь 2022

Наличие: на складе
1034руб
Купить
Исцелите своих предков,
Изд: Весь 2022

Наличие: отсутствует
1173руб
Купить
Выжить и не
Изд: Весь 2022

Наличие: отсутствует
1325руб
Купить
Таро Инь и
Обложка Таро Инь и Ян (подарочный набор.80карт+брош(3864)
Автор: Курара Мария
Изд: Весь 2021
Серия: Такое разное Таро

Наличие: на складе
2358руб
Купить
Кухня ведьмы: откройте
Обложка Кухня ведьмы: откройте магию повсед.ингред (3887)
Автор: Вудворд Лорел
Изд: Весь 2021

Наличие: на складе
1695руб
Купить
Звучание походки. Методика
Обложка Звучание походки. Методика оздоровл.спины (3882)
Автор: Осьминина Наталия
Изд: Весь 2021

Наличие: на складе
1510руб
Купить
Осознанность и сострадание
Обложка Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков
Автор: Бертин Марк, Блат Карен
Изд: Весь 2021

Наличие: отсутствует
1083руб
Купить
Красота своими руками.
Обложка Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица
Автор: Дубинина Галина
Изд: Весь 2021

Наличие: на складе
1621руб
Купить

 

Готовимся к ЕГЭ!

Книга недели

Михаил Анчаров. Писатель, бард, художник, драматург

Ревич Юрий Всеволодович, Юровский Виктор

Эта книга — первое подробное жизнеописание писателя, сценариста, художника и поэта Михаила Леонидовича Анчарова (1923-1990). Анчаров — один из основателей жанра авторской песни, которой начал заниматься раньше других: первые песни написаны еще в конце тридцатых годов прошлого века. В шестидесятые годы им были опубликованы прозаические произведения, которые сделали М.Л.Анчарова признанным писателем. В семидесятые годы он создал сценарий первого советского телесериала «День за днем». Вернувшись к прозе во второй половине семидесятых, Анчаров написал несколько повестей и романов, которые до сих пор хорошо известны читателям («Дорога через хаос», «Самшитовый лес», «Записки странствующего энтузиаста»). Биография представлена на фоне социально-исторических событий, повлиявших на его судьбу и творчество. Авторы книги основывались на воспоминаниях современников, архивных документах, беседах с друзьями и близкими героя.

 

 

boosk.ru©2010–2022 Яндекс.Метрика
Дизайн — rellocat