В вашей корзине
0 товаров на сумму 0 рублей
Оформить заказ »

Фитнес за 30 дней

Автор: Коста Джованни, Дэвис Сара
Издательство: Попурри
Год издания: 2022
ISBN: 978-985-15-5178-7
Наличие: на складе
1098руб
Купить
Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах, и нам всем жизненно необходимо движение! Программа упражнений, представленная в книге, поможет вам легко и безболезненно приступить к тренировкам. Физические нагрузки полезны в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Используйте эту программу, чтобы всего за 30 дней существенно улучшить свою форму. Она позволит вам похудеть, оздоровиться и испытать новые ощущения. Начав заниматься, вы сразу же заметите, как улучшится качество вашей жизни и общее самочувствие. Ведь фитнес и здоровье — синонимы! Джованни Коста — квалифицированный инструктор, который уже более десяти лет тренирует самых разных клиентов от Милана до Мельбурна. Сара Дэвис получила ученую степень в области физиотерапии в Университете Камбрии. Работает внештатным редактором и пишет на темы здоровья. Особый интерес для нее представляют физические упражнения и методики снижения веса.

Также рекомендуем

Нейроатлетика для улучшения
Обложка Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Автор: Линхард Ларс
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
1046руб
Купить
Наполеон Хилл. Менталитет
Обложка Наполеон Хилл. Менталитет миллионера
Автор: Грин Дон
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
332руб
Купить
Здоровый папа, больной
Обложка Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья?
Автор: Робинсон Глен
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
442руб
Купить
Нейроатлетика для оптимизации
Обложка Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок. Сила зарождается в мозге
Автор: Линхард Ларс
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
1020руб
Купить
Ницше для предпринимателей.
Обложка Ницше для предпринимателей. Еженедельник инноватора
Автор: Джилк Дейв, Фельд Брэд
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
595руб
Купить
Несправедливый маркетинг. Как
Обложка Несправедливый маркетинг. Как развивать бизнес, используя уникальные преимущества своей компании
Автор: Родницки Дэвид
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
672руб
Купить
Возрождение после кризиса.
Обложка Возрождение после кризиса. 12 шагов для перезагрузки карьеры и жизни
Автор: Трейси Брайан
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
502руб
Купить
Кира и секрет
Обложка Кира и секрет бублика
Автор: Шефер Бодо
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
604руб
Купить
Человек будущего. Как
Обложка Человек будущего. Как биотехнологическая революция касается каждого из нас?
Автор: Братли Сигрид, Квале Халлвард
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
544руб
Купить
Мой блокнот. Идеальный
Обложка Мой блокнот. Идеальный гардероб
Автор: Тома Изабель
Изд: Попурри 2022
Серия: Мой блокнот

Наличие: на складе
259руб
Купить
Ты такой, какой
Обложка Ты такой, какой есть...
Автор: Клер Оливье
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
646руб
Купить
Папа, десять —
Обложка Папа, десять — это много?
Автор: Больманн Сабина
Изд: Попурри 2022

Наличие: на складе
697руб
Купить

 

Готовимся к ЕГЭ!

Книга недели

Михаил Анчаров. Писатель, бард, художник, драматург

Ревич Юрий Всеволодович, Юровский Виктор

Эта книга — первое подробное жизнеописание писателя, сценариста, художника и поэта Михаила Леонидовича Анчарова (1923-1990). Анчаров — один из основателей жанра авторской песни, которой начал заниматься раньше других: первые песни написаны еще в конце тридцатых годов прошлого века. В шестидесятые годы им были опубликованы прозаические произведения, которые сделали М.Л.Анчарова признанным писателем. В семидесятые годы он создал сценарий первого советского телесериала «День за днем». Вернувшись к прозе во второй половине семидесятых, Анчаров написал несколько повестей и романов, которые до сих пор хорошо известны читателям («Дорога через хаос», «Самшитовый лес», «Записки странствующего энтузиаста»). Биография представлена на фоне социально-исторических событий, повлиявших на его судьбу и творчество. Авторы книги основывались на воспоминаниях современников, архивных документах, беседах с друзьями и близкими героя.

 

 

boosk.ru©2010–2022 Яндекс.Метрика
Дизайн — rellocat