В вашей корзине
0 товаров на сумму 0 рублей
Оформить заказ »

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Автор: Эллис Альберт
Издательство: АСТ
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-17-150533-2
Серия: Высший курс
Наличие: на складе
797руб
Купить
Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми? Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может привести к тревожности, глубокой неудовлетворенности жизнью или даже депрессии. Вместо навязчивого оценивания и сравнения себя с окружающими он предлагает овладеть более здоровым и позитивным подходом: безусловным принятием. Книга содержит не только блестящую теорию Эллиса, но и эффективные упражнения, которые помогут изменить нездоровые паттерны мышления, эмоций и поведения на более позитивный подход самопринятия. Для кого эта книга: — Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих. — Для психологов и всех, кто интересуется самооценкой. — Для любителей интеллектуальной литературы по саморазвитию. — Для поклонников книг Альберта Эллиса. — Для профессионалов и студентов, изучающих когнитивно-поведенческую терапию.

Другие товары в серии «Высший курс»

Энциклопедия игр и
Обложка Энциклопедия игр и упражнений для любого тренинга
Автор: Кипнис Михаил
Изд: АСТ 2024
Серия: Высший курс

Наличие: на складе
1236руб
Купить
Пять элементов эффективного
Обложка Пять элементов эффективного мышления
Автор: Бергер Эдвард Б.
Изд: АСТ 2024
Серия: Высший курс

Наличие: отсутствует
889руб
Купить
НЛП. Ударные техники
Обложка НЛП. Ударные техники НЛП. Теория, практика, результат
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна
Изд: АСТ 2024
Серия: Высший курс

Наличие: отсутствует
1040руб
Купить
Педагогическая поэма. Полное
Обложка Педагогическая поэма. Полное издание
Автор: Макаренко Антон Семенович
Изд: АСТ 2023
Серия: Высший курс

Наличие: отсутствует
1165руб
Купить
Поразительная память. Тайны,
Обложка Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Автор: Рестак Ричард
Изд: АСТ 2023
Серия: Высший курс

Наличие: отсутствует
916руб
Купить
Ловушка диагноза. О
Обложка Ловушка диагноза. О психотерапевтах, которые изобретают все больше болезней и все меньше помогают
Автор: Мари Михаэль
Изд: АСТ 2023
Серия: Высший курс

Наличие: на складе
710руб
Купить
Все дело в
Обложка Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
Автор: Зотова Юлия Петровна, Летучева Мария
Изд: АСТ 2023
Серия: Высший курс

Наличие: отсутствует
1040руб
Купить
Психология для реальной
Обложка Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Автор: Линде Николай Дмитриевич
Изд: АСТ 2023
Серия: Высший курс

Наличие: на складе
666руб
Купить
Техники гипноза. Обратная
Обложка Техники гипноза. Обратная сторона сознания
Автор: Иванов Геннадий Юрьевич
Изд: АСТ 2022
Серия: Высший курс

Наличие: отсутствует
979руб
Купить
Психоанализ. Искусство врачевания
Обложка Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни
Автор: Фрейд Зигмунд
Изд: АСТ 2022
Серия: Высший курс

Наличие: отсутствует
791руб
Купить

 

Готовимся к ЕГЭ!

Книга недели

Михаил Анчаров. Писатель, бард, художник, драматург

Ревич Юрий Всеволодович, Юровский Виктор

Эта книга — первое подробное жизнеописание писателя, сценариста, художника и поэта Михаила Леонидовича Анчарова (1923-1990). Анчаров — один из основателей жанра авторской песни, которой начал заниматься раньше других: первые песни написаны еще в конце тридцатых годов прошлого века. В шестидесятые годы им были опубликованы прозаические произведения, которые сделали М.Л.Анчарова признанным писателем. В семидесятые годы он создал сценарий первого советского телесериала «День за днем». Вернувшись к прозе во второй половине семидесятых, Анчаров написал несколько повестей и романов, которые до сих пор хорошо известны читателям («Дорога через хаос», «Самшитовый лес», «Записки странствующего энтузиаста»). Биография представлена на фоне социально-исторических событий, повлиявших на его судьбу и творчество. Авторы книги основывались на воспоминаниях современников, архивных документах, беседах с друзьями и близкими героя.

 

 

boosk.ru©2010–2024 Яндекс.Метрика
Дизайн — rellocat